Shake detox com Enzimas Digestivas

Qualquer shake detox pode ser benéfico para sua saúde, nunca é demais promover a liberação de toxinas para fora do nosso corpo. 

Mas e se eu lhe disser que você pode potencializar seus benefícios adicionando algumas enzimas digestivas? 

Hoje você aprenderá a preparar um shake detox com excelentes propriedades, que incluirá abacaxi e mamão. Ambas as frutas ajudam a ter uma melhor digestão e melhor absorção de nutrientes. Graças às suas enzimas papaína (mamão) e bromelina (abacaxi).

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Batida Detox com Enzimas Digestivas

Ingredientes 

• 2 fatias de abacaxi
• ½ mamão cortado em cubos
• 2 colheres de sopa de iogurte natural
• ½ limão (opcional)
• 1 ramo de hortelã

Modo de Preparo

A preparação é muito simples. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura lisa e homogênea. Se quiser uma consistência mais líquida pode adicionar um pouco de água. Recomenda-se beber este shake detox antes ou depois de qualquer refeição para dar um impulso ao seu sistema digestivo. Enquanto promove a liberação de toxinas em seu corpo.

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Obrigada por ler até o final.
Forte abraço, Mariana Larré, do Curva da Saúde.

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