Autor: Mariana Larré
Suco Verde com Espinafre
Mariana Larré maio 30, 2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Aprenda hoje mesmo a preparar o suco verde com espinafre. Que tem um alto teor de água e poucas calorias, além de ser diurético. Este suco é antioxidante, possui fibra. É um laxante natural e tem várias vitaminas e minerais. É bom para a visão, pele, cabelo e previne anemia. […]
Shake detox com Enzimas Digestivas
Mariana Larré maio 26, 2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Qualquer shake detox pode ser benéfico para sua saúde, nunca é demais promover a liberação de toxinas para fora do nosso corpo. Mas e se eu lhe disser que você pode potencializar seus benefícios adicionando algumas enzimas digestivas? Hoje você aprenderá a preparar um shake detox com excelentes propriedades, que incluirá abacaxi […]
Calculo do IMC: Entenda Como Melhorar sua Saúde
Mariana Larré maio 25, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
O IMC (Índice de Massa Corporal) é usado para determinar se uma pessoa está acima do peso, a calculadora de IMC é considerada uma alternativa razoável para identificar pessoas com sobrepeso ou obesidade, uma vez […]
6 Receitas Saudáveis com Aveia para Emagrecer Rápido
Mariana Larré maio 11, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
Adoro, receita com aveia para emagrecer. Nos dias frios, gosto de comer uma tigela quente de mingau de aveia para satisfazer meus desejos de doces. Enquanto ainda me alimento de forma saudável. Com algumas frutas, […]
Como Clarear a Pele do Rosto Rapidamente: Receita Caseira Passo a Passo
Mariana Larré maio 4, 2022 0 Comentários Leitura: 9 min
Você sabia que tanto nos dias de sol intenso, quanto nos de tempo nublado e chuvoso, nossa pele fica exposta aos raios solares, que podem causar manchas? E fica ainda pior para quem tem acne, […]
Efeito Sanfona: Evite o Vai e Vem da Balança
Mariana Larré abril 28, 2022 0 Comentários Leitura: 6 min
O efeito sanfona é de longe um dos desafios mais comuns e perigosos enfrentados por quem quer vencer a luta contra o sobrepeso. O que acontece é que muitas pessoas se rendem à ansiedade e […]
Conheça 6 Receitas Caseiras para Emagrecer Sem Muito Esforço
Mariana Larré abril 27, 2022 0 Comentários Leitura: 9 min
Hoje eu vou mostrar para você algumas receitas caseiras para emagrecer. Que são muito fáceis de fazer e que não vai exigir muito tempo. Parece bobagem mais, tenha sempre em mente, que emagrecer é uma tarefa que […]
16 Benefícios Surpreendentes da Caminhada para o Corpo Feminino
Mariana Larré abril 13, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
Caminhada é uma ótima maneira de se exercitar, é grátis, fácil, conveniente e também traz vários benefícios para o corpo feminino. Podemos afirmar que os efeitos da caminhada. Não são exatamente os mesmos em relação […]
Como Perder 1Kg por Semana? Faça Isso por 7 dias
Mariana Larré abril 6, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
Está decidido: você vai perder aquele quilo chato no máximo em uma semana, e para saber como perder 1kg por semana. É preciso queimar o número equivalente de calorias encontradas nesse quilo. Portanto, você precisa […]
Caminhada: realmente emagrece? Saiba se é verdade ou mito!
Mariana Larré abril 5, 2022 0 Comentários Leitura: 10 min
A caminhada é uma atividade fácil, barata que emagrece. Além disso é ideal para deixar a preguiça para trás e começar a treinar. Fazer caminhada emagrece e perde barriga porque é especialmente boa para queimar […]