Autor: Mariana Larré
Receita de quiche de espinafre sem crosta
Mariana Larré março 15, 2023 0 Comentários Leitura: 5 min
Esta receita de quiche de espinafre sem crosta mantém as coisas simples, mas deliciosas, com apenas cinco ingredientes principais. É carregado com nutrição impressionante de espinafre , ovos e queijo cru saudável. Prepare-se para fazer uma receita saudável de […]
Costeletas de cordeiro grelhadas mediterrâneas
Mariana Larré março 15, 2023 0 Comentários Leitura: 4 min
Não importa o quanto você goste de comer ou cozinhar, é fácil ficar preso em uma rotina alimentar. Eu sei que em minha casa houve muitos casos em que fiquei preso na hora do jantar tentando […]
Receita de Salmão Assado Teriyaki
Mariana Larré março 15, 2023 0 Comentários Leitura: 1 min
Este salmão assado teriyaki não é apenas fácil de fazer, mas fácil de limpar. Assar este prato em papel alumínio mantém o salmão úmido e cheio de sabor delicioso. Além disso é rico cem gorduras ômega-3 e com certeza vai te impressionar! INGREDIENTES: INSTRUÇÕES:
Dieta Cetogênica o Melhor Cardápio Simples de 7 dias
Mariana Larré março 15, 2023 0 Comentários Leitura: 7 min
Se você é novo na dieta keto ou apenas se perguntando o que comer em uma dieta com baixo teor de carboidratos, este cardápio simples de 7 dias simples da dieta cetogênica é o melhor […]
Jejum Intermitente e Dieta Cetogênica: Importante ou Exagerado?
Mariana Larré março 8, 2023 0 Comentários Leitura: 8 min
O jejum intermitente e a dieta cetogênica são dois dos principais padrões alimentares entre dietistas e entusiastas da saúde. No entanto, embora existam muitas diferenças entre o jejum intermitente e a dieta cetogênica, eles podem […]
7 Benefícios do Jejum Intermitente para Melhorar a Saúde em 30 Dias
Mariana Larré fevereiro 22, 2023 0 Comentários Leitura: 13 min
Imagine que você pode dar o pontapé inicial em seu metabolismo, sentir mais energia e desfrutar de uma variedade de benefícios para a saúde sem ter que contar calorias ou seguir planos de refeições rígidos. […]
Receita Fácil de Almôndegas sem Glúten
Mariana Larré fevereiro 16, 2023 0 Comentários Leitura: 2 min
Estas almôndegas fáceis sem glúten são fantásticas. Eles são feitos com carne alimentada com capim, que é carregada com ácido linoléico conjugado que aumenta o sistema imunológico. Estes também se encaixam bem em uma dieta Paleo ou […]
Dieta Low Carb para Emagrecer 10kg em 1 mês
Mariana Larré fevereiro 15, 2023 1 Comentário Leitura: 17 min
A dieta low carb vem conquistando muitas pessoas que querem emagrecer 10kg em 1 mês. Apesar do que pode inicialmente vir à mente quando você pensa sobre planos de dieta com baixo teor de carboidratos. Ou […]
O que é Cetose? Dica: Pode Ajudá-lo a Queimar Gordura e Suprimir o Apetite
Mariana Larré fevereiro 8, 2023 0 Comentários Leitura: 17 min
Há muito nos dizem que a restrição calórica, o aumento do exercício e a redução da ingestão de gordura na dieta são as chaves para a perda de peso. Mas, se você já tentou controlar seu […]
Dicas para construir músculos na Dieta Cetogênica (sim, é possível!)
Mariana Larré fevereiro 1, 2023 0 Comentários Leitura: 12 min
A dieta cetogênica funciona com a musculação? Ou a redução de carboidratos sempre significa que você provavelmente experimentará perda muscular? Quando se trata da conexão entre a dieta cetogênica e musculação, as descobertas de vários estudos […]