Dieta do Ovo: Perca 7kg em 7 dias
Mariana Larré junho 13, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
A dieta do ovo é uma maneira ideal para perder a gordura da barriga com facilidade. Esse método de emagrecimento é indicado para quem quer perder peso em poucos dias. O ovo é um alimento nutritivo e grande aliado das poucas calorias. Além disso, pode ser ser preparado de diversas […]
14 Melhores Exercícios para Tríceps – Para Casa e Academia
Mariana Larré junho 8, 2022 0 Comentários Leitura: 15 min
O tríceps é um músculo encontrado na região posterior do braço e é dividido em três partes: a cabeça lateral, a cabeça medial e a cabeça longa. É responsável por movimentos importantes na região, como a […]
Como Tratar Compulsão Alimentar: 4 Estratégias Para Reduzir Sintomas
Mariana Larré junho 6, 2022 0 Comentários Leitura: 10 min
Quando você está tentando perder peso, às vezes, parece que as tentações alimentares estão por toda parte, atrapalhando o seu emagrecimento, por isso, é importante aprender a como tratar compulsão alimentar. O Transtorno da Compulsão Alimentar, […]
36 Laxantes Naturais para Limpar o Intestino e Desintoxicar o Corpo
Mariana Larré junho 1, 2022 0 Comentários Leitura: 17 min
Laxantes naturais são uma solução excelente para limpar o intestino. Pois eles estimulam as contrações intestinais, favorecendo a eliminação das fezes e combatendo temporariamente a prisão de ventre. Outra vantagem dos laxantes naturais é que […]
Suco Verde com Espinafre
Mariana Larré maio 30, 2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Aprenda hoje mesmo a preparar o suco verde com espinafre. Que tem um alto teor de água e poucas calorias, além de ser diurético. Este suco é antioxidante, possui fibra. É um laxante natural e tem várias vitaminas e minerais. É bom para a visão, pele, cabelo e previne anemia. […]
Shake detox com Enzimas Digestivas
Mariana Larré maio 26, 2022 0 Comentários Leitura: 1 min
Qualquer shake detox pode ser benéfico para sua saúde, nunca é demais promover a liberação de toxinas para fora do nosso corpo. Mas e se eu lhe disser que você pode potencializar seus benefícios adicionando algumas enzimas digestivas? Hoje você aprenderá a preparar um shake detox com excelentes propriedades, que incluirá abacaxi […]
Calculo do IMC: Entenda Como Melhorar sua Saúde
Mariana Larré maio 25, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
O IMC (Índice de Massa Corporal) é usado para determinar se uma pessoa está acima do peso, a calculadora de IMC é considerada uma alternativa razoável para identificar pessoas com sobrepeso ou obesidade, uma vez […]
6 Receitas Saudáveis com Aveia para Emagrecer Rápido
Mariana Larré maio 11, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
Adoro, receita com aveia para emagrecer. Nos dias frios, gosto de comer uma tigela quente de mingau de aveia para satisfazer meus desejos de doces. Enquanto ainda me alimento de forma saudável. Com algumas frutas, […]
Como Clarear a Pele do Rosto Rapidamente: Receita Caseira Passo a Passo
Mariana Larré maio 4, 2022 0 Comentários Leitura: 9 min
Você sabia que tanto nos dias de sol intenso, quanto nos de tempo nublado e chuvoso, nossa pele fica exposta aos raios solares, que podem causar manchas? E fica ainda pior para quem tem acne, […]
Efeito Sanfona: Evite o Vai e Vem da Balança
Mariana Larré abril 28, 2022 0 Comentários Leitura: 6 min
O efeito sanfona é de longe um dos desafios mais comuns e perigosos enfrentados por quem quer vencer a luta contra o sobrepeso. O que acontece é que muitas pessoas se rendem à ansiedade e […]