Categoria: Bem-estar
Como Baixar o Colesterol Rapidamente: 6 Maneiras Naturais
Mariana Larré outubro 19, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
O colesterol é uma substância que seu corpo produz naturalmente, é necessária para ajudar a construir células saudáveis, produzir hormônios e vitamina D. Entretanto níveis elevados de colesterol podem, levar a doenças cardiovasculares. A ingestão de […]
Ingestão Diária de Calorias: Quantas Calorias Devemos Comer por Dia?
Mariana Larré outubro 12, 2022 0 Comentários Leitura: 9 min
As calorias, especificamente a ingestão diária de calorias, são sempre um tema quente, mas você realmente entende o que são calorias e quantas devemos comer por dia? As calorias são unidades de energia e, embora […]
Dormir Emagrece ou Engorda? Descubra os Mitos e Verdades Sobre Sono
Mariana Larré outubro 11, 2022 0 Comentários Leitura: 5 min
Dormir emagrece ou engorda? Parece utópico, pensar que podemos emagrecer dormindo. Seria muito fácil né? Bem, hoje vamos dar-lhe uma grande alegria porque se dormir bem… sim, você emagrece! Uma coisa tão simples, a priori, como o descanso […]
13 Tipos de Obesidade que Podem Causar Danos Graves a Saúde
Mariana Larré agosto 24, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
A obesidade é uma doença crônica com alta prevalência em todo o mundo e dependendo do tipo, está geralmente associada a muitas complicações de saúde. Dados científicos mostram que esse fenômeno parece estar aumentando nos últimos […]
Por que você pode não querer pular o café da manhã?
Mariana Larré julho 20, 2022 0 Comentários Leitura: 9 min
O café da manhã é sem dúvida uma das refeições mais deliciosas do dia. Mas quão importante é isso? Algumas pessoas acreditam que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, enquanto outras adotam […]
Efeitos Colaterais de Parar de Beber, de Acordo com Médicos
Mariana Larré junho 29, 2022 0 Comentários Leitura: 6 min
Se você está pensando em parar de beber ou reduzir o consumo de álcool, é útil saber o que esperar, especialmente se você bebe regularmente há muito tempo. Décadas atrás, os cervejeiros criaram cervejas sem álcool […]
Tênis de Caminhada: Como Escolher os Sapatos Certos
Mariana Larré junho 27, 2022 0 Comentários Leitura: 4 min
Na hora de comprar um par de tênis de caminhada, sempre surge a mesma pergunta: qual escolher? É sempre difícil responder porque nossos pés são todos diferentes e a percepção de conforto pode variar de […]
6 pessoas que nunca devem beber cerveja, de acordo com um médico
Mariana Larré junho 22, 2022 2 Comentários Leitura: 4 min
Se você está indo para o bar depois de uma longa semana de trabalho ou apenas quer abrir uma garrafa em um dia quente, beber cerveja é parte integrante da rotina de muitas pessoas. De fato, de acordo com […]
Quanto açúcar tem na cerveja que você bebe?
Mariana Larré junho 20, 2022 0 Comentários Leitura: 3 min
Mesmo que nenhum fabricante coloque açúcar, cada cerveja contém parte dela restante após a fermentação do grão na presença de levedura. A questão é a quantidade de açúcar na cerveja em geral e como ela […]
Como Tratar Compulsão Alimentar: 4 Estratégias Para Reduzir Sintomas
Mariana Larré junho 6, 2022 0 Comentários Leitura: 10 min
Quando você está tentando perder peso, às vezes, parece que as tentações alimentares estão por toda parte, atrapalhando o seu emagrecimento, por isso, é importante aprender a como tratar compulsão alimentar. O Transtorno da Compulsão Alimentar, […]