Se você está se sentindo pesada e lenta, talvez seja hora de experimentar a receita de suco detox secreta, que pode ajudar a limpar seu corpo e fazer você se sentir rejuvenescida.
Adicionar sucos detox ao seu regime de saúde é uma ótima ideia, porque pode ajudar a limpar as toxinas do corpo. Bem como deixar você mais lúcida e energizada. E o melhor de tudo é que esta receita que você vai ver aqui comigo, não requerem liquidificador ou espremedor, por isso é bem simples e facilmente acessível.
Além disso a receita de suco detox simples que leva apenas alguns minutos para preparar e inclui ingredientes chaves para a desintoxicação natural. Incluindo suco de limão, vinagre de maçã, gengibre, canela e pimenta caiena.
É refrescante e energizante, então experimente hoje para o pequeno impulso que todos precisamos de vez em quando.
Por que beber a receita de suco detox secreta?
Infelizmente, é quase impossível evitar os produtos químicos diários que ameaçam sua saúde, especialmente quando estão escondidos em nossas roupas, móveis, sabonetes e xampus.
Além disso, estamos constantemente expostos a poluentes ambientais e produtos químicos perigosos em nossos alimentos, como metais pesados, pesticidas e conservantes.
Para evitar a sobrecarga tóxica que a deixará cansada, mal-humorada, inchada e dolorida. Não custa nada é usar bebidas desintoxicantes para ajudar a limpar e purificar seu corpo.
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A receita de suco detox secreta contém alguns dos melhores ingredientes para desintoxicação. O vinagre de maçã mostrou melhorar seu metabolismo e função digestiva. Enquanto trabalha para limpar seu fígado e sistema linfático.
O suco de limão por outro lado tem um efeito alcalino em seu corpo. E ajuda a regular seus níveis de pH. Beber água com limão ou adicioná-la às suas bebidas e sucos pode ajudar a aumentar seus níveis de energia. Assim como desintoxicar seu corpo, manter a pele brilhante ( graças à vitamina C ) e melhorar a função imunológica.
A Canela, pimenta caiena e gengibre contêm compostos terapêuticos que ajudam a reduzir a inflamação. Além disso ajudam na digestão e aumentam o metabolismo, o que é um passo útil para a perda de peso.
É por isso que beber chá de gengibre, por exemplo, é tão popular. Contém compostos valiosos que melhoram a sua saúde e promovem a desintoxicação. Portanto experimente este chá de abacaxi com gengibre, qua ajuda também a desinchar a barriga.
Entretanto, um ingrediente opcional para sua bebida de desintoxicação é o mel. Eu gosto de adicionar mel a muitas das minhas bebidas saudáveis e receitas de smoothies de desintoxicação porque é um adoçante natural denso em nutrientes. Adiciona um pouco de doçura a esta bebida enquanto nutre o corpo com antioxidantes .
Interessado em mais uma dose de bem-estar com alguns dos mesmos ingredientes? Experimente a nossa nova receita de shots de gengibre .
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Um copo da bebida desintoxicante secreta feita com esta receita (com mel) contém aproximadamente o seguinte:
- 48 calorias
- 0,5 gramas de proteína
- 0,4 gramas de gordura
- 11 gramas de carboidratos
- 1,2 gramas de fibra
- 6 gramas de açúcar
- 0,8 miligramas de manganês (47 por cento DV)
- 753 UI de vitamina A (32 por cento DV)
- 13,3 miligramas de vitamina C (18 por cento DV)
- 0,07 miligramas de vitamina B6 (6 por cento DV)
- 0,6 miligramas de vitamina E (4 por cento DV)
- 0,6 miligramas de ferro (4% DV)
- 0,3 miligramas de vitamina B3 (3% DV)
- 10 miligramas de magnésio (3% DV)
- 120 miligramas de potássio (3 por cento DV)
- 0,02 miligramas de cobre (3% DV)
Como fazer a bebida desintoxicante secreta
O primeiro passo para fazer a receita do suco detox secreta é aquecer 500 ml de água.
Agora tudo que você tem a fazer é adicionar seus ingredientes. Comece adicionando 2 colheres de sopa de vinagre de maçã à água morna.
Em seguida, misture ½ a 1 colher de chá de gengibre em pó, ¼ colher de chá de canela e uma pitada de pimenta caiena.
Os dois últimos ingredientes são 2 colheres de sopa de suco de limão e 1 colher de chá de mel, que é opcional, mas adicionará um pouco de doçura à sua bebida.
Misture tudo e sua bebida detox está pronta para ser saboreada. Bebe-la ainda quente é uma boa opção, mas você pode beber em qualquer temperatura.
Para uma desintoxicação mais intensa, recomendo beber esta bebida desintoxicante três vezes ao dia cerca de 20 minutos antes das refeições por duas semanas para eliminar as toxinas.
Se você está procurando uma maneira rápida e fácil de limpar seu corpo e aumentar sua energia, tome esta bebida uma vez por dia antes do café da manhã ou almoço.
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- Tempo total: 4 minutos
Esta é uma receita de bebida simples que leva apenas alguns minutos para preparar e inclui ingredientes-chave para a desintoxicação natural, incluindo suco de limão, vinagre de maçã, gengibre, canela e pimenta caiena.
INGREDIENTES
- 500 ml de água morna ou quente
- 2 colheres de vinagre de maçã
- 2 colheres de suco de limão
- ½ colher de chá de gengibre em pó
- ¼ colher de chá de canela
- 1 pitada de pimenta caiena
- 1 colher de chá de mel (opcional)
INSTRUÇÕES
- Aqueça a água.
- Misture todos os ingredientes.
- Melhor servido quente, mas beba na temperatura desejada.
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