Para você ter sucesso e conseguir desinchar a barriga em 4 dicas é preciso conhecer as 5 opções de Chá Seca Barriga Caseiro que eu recomendo aqui.
No entanto, de nada vai adiantar se você não seguir uma dieta saudável. Incluir os chás na sua rotina e ter uma alimentação balanceada, é um dos segredos do emagrecimento. Que vai garantir uma perda de peso rápida, respeitando o funcionamento do corpo.
Vamos ver os tipos de chá caseiro que seca a barriga e o modo de preparo juntos.
”Nos primeiros 7 dias eu perdi 8,6kg. Ai eu fiquei louca, não acreditei. Todo dia me perguntam: ”Nossa o que é que você fez? ”Estou amando!” Esse foi o resultado de Giovana, ganhadora do Desafio de 21 dias.
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O que é retenção de líquidos?
O que o chá seca barriga caseiro em 4 dias faz de melhor é desinchar a sua barriga. Para você que não sabe o que é retenção de liquido vou fazer um pequeno resumo.
A retenção é um inchaço causado pelo acúmulo de líquidos fora dos vasos sanguinhos em homens e mulheres. Ele pode se alojar na barriga,nos braços, nas pernas e no rosto.
O que causa é o consumo de o todo tipo de comidas. Como por exemplo os enlatados, inclusivo os embutidos como presunto, mussarela e linguiça. Que são alimentos industrializado, já que eles contém muito conservante e sódio.
Muitos acham que uma barriga grande, bem redonda, é sinal de gordura localizada. Porém pode ser que você esteja com excesso de liquido no corpo e não necessariamente gordura. Para saber exatamente qual é o seu caso, recomendo consultar um nutricionista ou médico especialista no assunto.
Chá para Emagrecer. Baixe aquiOs chás podem realmente reduzir a gordura da barriga?
Se bebidas como refrigerantes e sucos de frutas podem aumentar a gordura da barriga. Então o chá, por ser uma bebida de baixa caloria. Conta com propriedades de queima de gordura.
O chá caseiro, além de ser super natural, é conhecido por ter elementos que podem ajudar na perda de peso e na queima de gordura, quando usado da maneira correta. Confira abaixo as 5 opções de receita de chá para emagrecer.
1-Chá de erva cavalinha
Esse é o primeiro chá ele é bom para secar a barriga, porque ele possui uma ação diurética, anti-inflamatória e também é antioxidante.
Modo de preparo
Aqueça 1 litro de água até começar a subir bolinhas, antes de ferver, e desligue o fogo. Adicione 1 a 2 colheres (sopa) da erva de cavalinha. Deixe em infusão por 10 a 15 minutos e armazene na geladeira ou em garrafa térmica. Você pode beber este chá em temperatura ambiente, quente ou gelado ao longo do dia.
Cardápio GRÁTIS. Baixe aqui2-Chá de morango com canela
O segundo chá é o de morango com canela. Esse chá além de delicioso ajuda na hidratação do corpo, e também no emagrecimento. Porque possui bastante vitamina C, que auxilia o corpo a reduzir o acumulo de gordura localizada.
Modo de preparo
Use 4 morangos, uma canela em pau e 500ml de água. Amasse os morangos em um copo com a ajuda de uma colher de pau. Ferva a água junto com os morangos amassados e a canela por mais ou menos 7 minutos. Consuma ainda quente ou se preferir deixe esfriar e tome geladinho em dias quentes.
Receitas GRÁTIS. Baixe aqui3-Chá de maracujá e gengibre
Esse chá é muito gostoso e também saudável. O gengibre e maracujá, são excelentes juntos. Pois o gengibre é rico em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios e o maracujá tem uma ação calmante, que vai te deixar mais calma, diminuindo o estresse.
Modo de preparo
Utilize toda a polpa de um maracujá, 2 pedaços de 1 cm de gengibre e 500 ml de água. Ferva todos os ingredientes por mais ou menos 7 minutos. Consuma ainda quente ou se preferir deixe esfriar e tome geladinho em dias quentes.
Ebook GRÁTIS. Baixe aqui4-Chá verde
O chá verde tem grande ação termogênica, ou seja, aumenta a utilização das reservas de gordura. Possui propriedade antioxidantes, diminui as inflamações do corpo e reduz o apetite.
- Leia também: 8 Chás Termogênicos que Derretem Gordura
Como o chá verde ajuda a perder gordura da barriga?
O chá verde contem cafeína, que é um vasodilatador. Pode melhorar a circulação enquanto fornece aquele impulso familiar de energia.
Além disso a cafeína, presente no chá verde, pode reduzir o apetite. Evitando que você sinta fome e ajudando na eliminar a gordura da barriga. Fazendo com que seu corpo pense que está cheio quando na verdade está queimando gordura.
Se você se sentir cheio, você vai comer menos, certo? Se você quer um chá caseiro que seca barriga em quatro dias. Tomar uma xícara de chá verde em vez de um lanche rico em carboidratos, é uma excelente ideia.
Modo de preparo
Em uma panela ou chaleira aqueça 1L água filtrada e assim que começar a borbulhar, desligue o fogo. Acrescente uma ou duas colheres de sopa da erva do chá verde para cada litro de água quente e tampe o recipiente. Deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos. E está pronto, basta coar e servir.
Você não tem que pular em nenhum movimento alimentar, mas você vai querer manter um estilo de vida abrangente e saudável, do qual essas bebidas são apenas uma parte. Essas bebidas para perda de peso são um ótimo lugar para começar e podem adicionar um pouco de tempero e variedade à sua garrafa de água ou geladeira enquanto o empurram na direção da perda de gordura da barriga. Misture e combine e encontre esses queimadores de gordura naturais para uma bebida perfeita para reduzir a gordura da barriga em quatro dias ou menos.
Chá para Emagrecer. Baixe aqui5-Chá de hibisco
O hibisco ajuda a desinchar o corpo pois possui substâncias antioxidantes que têm efeito vasodilatador e cardioprotetor, auxiliando na prevenção do acúmulo de gordura. Possui uma essências anti-inflamatória e diurética.
Modo de preparo
Ferva 300 ml de água, desligue o fogo e acrescente 2 colher de chá da flor seca. Deixe em infusão de 3 a 5 minutos. Em seguida é só coar e beber.
Cuidados com o Chá Seca Barriga Caseiro em 4 dias
Pessoas com pressão baixa e problemas de insuficiência cardíaca devem evitar este chá. No mais, o uso é recomendado.
São diversos benefícios como dito, mas o consumo do chá caseiro, deve ser moderado e não é indicado para gestantes, pois em algumas situações pode até provocar aborto. As mulheres lactantes também não devem ingerir o chá, somente com recomendação médica.
Uma palavra de Mariana Larré
Todos esse chás caseiros, possuem muitos benefícios para a saúde. Além disso, os chás listados aqui contêm ingredientes comuns, bastante baratos e amplamente acessíveis.
Claro, se você tiver algum problema de saúde subjacente ou quiser uma opinião especializada. Consulte seu médico, pois algumas desses chás para emagrecer, totalmente seguros, podem ter efeitos colaterais adversos. Quando tomadas com certos medicamentos ou com certas doenças.
Tomar o chá seca barriga caseiro em 4 dias, é um ótima maneira pra começar a perder os primeiros quilos. Mas não para por aqui, além de beber os chás com regularidade, procure por uma dieta rica em nutrientes, que não precise fazer você contar calorias, muito menos passar fome, nem abrir mão de alimentos deliciosos. E por falar nisso, conheço uma dieta excelente, capaz de queimar gorduras de forma natural, respeitando os limites do seu corpo. Clique aqui para saber mais.
Você já tinha ouvido falar de algum chá para emagrecer dormindo? Já testou e comprovou o efeito de algum destes? Comente abaixo!
Obrigada por ler até o final.
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Forte abraço, Mariana Larré, do Curva da Saúde.
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