Categoria: Perda de peso
14 Melhores Exercícios para Tríceps – Para Casa e Academia
Mariana Larré junho 8, 2022 0 Comentários Leitura: 15 min
O tríceps é um músculo encontrado na região posterior do braço e é dividido em três partes: a cabeça lateral, a cabeça medial e a cabeça longa. É responsável por movimentos importantes na região, como a […]
Calculo do IMC: Entenda Como Melhorar sua Saúde
Mariana Larré maio 25, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
O IMC (Índice de Massa Corporal) é usado para determinar se uma pessoa está acima do peso, a calculadora de IMC é considerada uma alternativa razoável para identificar pessoas com sobrepeso ou obesidade, uma vez […]
19 Melhores Alimentos para Perder Barriga e Cintura
Mariana Larré abril 20, 2022 0 Comentários Leitura: 10 min
Nunca é tarde demais para deixar seu corpo em forma, especialmente quando no supermercado, tem muitos alimentos que ajudam a perder a barriga e a cintura. À medida que você envelhece, a gordura começa a se […]
Como Perder 1Kg por Semana? Faça Isso por 7 dias
Mariana Larré abril 6, 2022 0 Comentários Leitura: 8 min
Está decidido: você vai perder aquele quilo chato no máximo em uma semana, e para saber como perder 1kg por semana. É preciso queimar o número equivalente de calorias encontradas nesse quilo. Portanto, você precisa […]
Como Perder 10kg Rápido Sem Dietas e Sem Exercício
Mariana Larré março 24, 2022 0 Comentários Leitura: 10 min
Será que tem como perder 10kg rápido? Você eventualmente já viu dietas da moda e treinos exaustivo, por aí que prometem falsamente trazer resultados permanentes de uma perda de peso. E o pior é que, […]
Banana Engorda ou é Amiga na Perda de Peso?
Mariana Larré março 16, 2022 0 Comentários Leitura: 6 min
A banana é uma das frutas mais amplamente disponíveis no mundo. Ela é rica em nutrientes, é fácil de levar e fornecem energia instantânea. Prática, deliciosa e nutritiva, a banana virou a cara do Brasil. Por […]
8 Chás Termogênicos que Derretem Gordura Secam 4kg
Mariana Larré março 2, 2022 0 Comentários Leitura: 9 min
Quando se trata de eliminar gordura corporal, os chás termogênicos são uma opção atraente. Pois, eles são capazes de acelerar o metabolismo, queimando mais calorias. Os chás termogênicos são excelentes para reduzir as medidas, além […]
Acelerar Metabolismo à Medida que Envelhece: 18 Maneiras Eficazes
Mariana Larré fevereiro 16, 2022 0 Comentários Leitura: 12 min
Todo mundo quer acelerar o metabolismo para eliminar calorias, mas se torna cada vez mais evasivo à medida que envelhecemos. Depois de atingir os trinta anos de idade, você pode perder de 3% a 5% de […]
Cara perde metade do peso depois de sobreviver a ataque cardíaco quase fatal
Mariana Larré fevereiro 9, 2022 0 Comentários Leitura: 4 min
Nem todo mundo admite, mas ficar em forma é algo importante não só pela estética, mas também pela saúde. É por isso que assuntos como emagrecimento, vida saudável e exercícios físicos estão sempre em alta, […]
Como Fazer o Jejum Intermitente | Guia Absolutamente Completo
Mariana Larré novembro 24, 2021 0 Comentários Leitura: 8 min
Não sabe como fazer o Jejum Intermitente? Neste artigo você vai encontrar tudo o que precisa para começar a fazer o jejum intermitente com o pé direito. Muitas pessoas têm um medo enorme de ficar sem comer por […]